밥먹는중간에 트림이나와요 속이 답답해요

식사 중 트림과 속 답답함 원인은?

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.07.11

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

식사 중에 트림이 나오고 속이 답답한 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

가장 흔한 원인은 식사 중에 공기를 함께 삼키는 것입니다. 음식을 빨리 먹거나 말을 많이 하면서 식사할 때 공기가 위로 들어가 트림으로 배출되는 경우가 많습니다.

또한 소화 기능이 일시적으로 저하되어 있을 때도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스, 피로, 불규칙한 식습관 등이 소화 기능에 영향을 줄 수 있어요.

기름지거나 양이 많은 음식을 섭취할 경우에도 소화가 느려지거나 위산이 과다 분비되어 트림과 속 답답함이 생길 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는:

만약 증상이 지속되거나 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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