소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식사 중에 트림이 나오고 속이 답답한 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  가장 흔한 원인은 식사 중에 공기를 함께 삼키는 것입니다. 음식을 빨리 먹거나 말을 많이 하면서 식사할 때 공기가 위로 들어가 트림으로 배출되는 경우가 많습니다.

  또한 소화 기능이 일시적으로 저하되어 있을 때도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스, 피로, 불규칙한 식습관 등이 소화 기능에 영향을 줄 수 있어요.

  기름지거나 양이 많은 음식을 섭취할 경우에도 소화가 느려지거나 위산이 과다 분비되어 트림과 속 답답함이 생길 수 있습니다.

  증상 완화를 위해서는:

  • 천천히 식사하기
  • 한 번에 많은 양을 먹지 않기
  • 식사 중 물을 많이 마시지 않기
  • 탄산음료나 가스를 유발하는 음식 줄이기
  • 식후 가벼운 산책하기

  만약 증상이 지속되거나 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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