통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  갑작스러운 가슴뼈와 등 통증으로 불편하실 것 같습니다.

  몸을 비틀었을 때 발생한 통증은 근육이나 인대의 긴장으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 이런 경우 충분한 휴식을 취하면 저절로 나아질 수 있습니다. 하지만 완전히 회복되기까지는 며칠에서 1-2주 정도 소요될 수 있어요.

  회복을 돕기 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 충분한 휴식을 취하고 통증이 있는 부위에 무리를 주지 않기
  2. 따뜻한 찜질로 근육을 이완시키고 혈액순환 돕기
  3. 통증이 심하지 않다면 가벼운 스트레칭으로 근육 풀어주기
  4. 필요시 일반의약품 진통제 복용하기

  그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나, 호흡곤란, 가슴 압박감 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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