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  닥터나우 AI

  2025.03.14

  입이 마르고 입이 달라붙는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 구강 건조증으로, 이는 침샘의 기능 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 특정 약물의 부작용이나 수면 중 입을 벌리고 자는 습관도 원인이 될 수 있습니다. 수면 시 입을 벌리고 자는 경우, 수면 환경이 건조할 때 이러한 증상이 더 심해질 수 있습니다. 이 경우 가습기를 사용하여 수면 환경이 건조해지지 않게 유지해 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 다음과 같은 조치를 고려해 보세요: 1. 수분 섭취를 늘리세요. 하루에 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 2. 카페인이나 알코올 섭취를 줄이세요. 이는 구강 건조를 악화시킬 수 있습니다. 3. 가습기를 사용하여 실내 습도를 조절하세요. 4. 무설탕 껌이나 사탕을 씹어 침 분비를 촉진하세요. 증상이 계속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 치과나 내과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 특히, 구강 건조증이 심하거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 내과 진료를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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