만성 신부전 환자의 식단과 단백질 섭취량은 어떻게 해야 할까요?
박OO • 2024.12.22
만성 신부전 환자가 귤이나 사과 파인애플을 먹는다면 하루 권장량이 얼마나 될까요??? 보통 만성 신부전 환자 식단은 싱겁게 먹는 것인데 대표적인 음식이 머머가 있을까여?? 단백질 섭취를 권장 한다면 하루 권장량이 얼마정도 될까요??? 만약 국에 담긴 음식을 먹는다면 건더기만 먹는 것과 삶은 채소로 먹는 것 중 어떤 것이 나을까요??
만성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.22error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
만성 신부전 환자의 식단은 신장 기능을 보호하고 증상을 완화하기 위해 매우 중요합니다. 이에 대한 구체적인 정보는 다음과 같습니다.
단백질 섭취량에 대해서는, 만성 신부전 환자는 적절한 단백질 보충이 필요하지만 과도한 섭취는 피해야 합니다. 일반적으로 하루에 체중 1kg당 0.6~0.8g의 단백질을 섭취하는 것이 권장되며, 예를 들어 체중이 60kg인 경우 하루에 약 36~48g의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 양질의 단백질로는 고기, 생선, 계란, 두부 등이 있습니다.
과일 섭취에 있어서는, 귤, 사과, 파인애플과 같은 과일은 칼륨 함량이 높을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 하루에 과일 섭취량은 1~2회, 각각 100g 정도로 제한하는 것이 좋습니다. 특히 귤과 파인애플은 칼륨 함량이 높으므로 섭취량을 조절해야 합니다.
나트륨 섭취를 줄이기 위해 싱겁게 먹는 것이 중요하며, 대표적인 음식으로는 싱겁게 조리한 채소, 저염 김치, 무염 두부 등이 있습니다. 맵고 짜고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
국에 담긴 음식을 먹을 때는 국물은 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 건더기만 먹는 것이 나으며, 삶은 채소로 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 삶은 채소는 나트륨 함량이 낮고 섬유질이 풍부하여 건강에 도움이 됩니다.
이러한 식단 조절은 신장 기능을 보호하고 만성 신부전의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 개인의 상태에 따라 식단 조절이 다를 수 있으므로, 전문의와 상담하여 적절한 식단 계획을 세우는 것이 중요합니다.
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