20대 아기 엄마의 속마음, 어디에 털어야 할까요?

임OO • 2023.10.22

20대 아기엄마입니다 20대에 빨리 아기를 낳아 혼인도하고 그런 삶을 사는데 남편과 얘기해도 싸우게되고 친정 부모님한테 아기를 보여드리고싶어도 시댁분들이 아기가 어려서 안된다고하거나 또는 남편이 12월에 데리고 온다고 말하거나 그러네요 솔직히 털어놓고 싶은데 털어놓을때가 없었어 눈물만 흐르고 스트레스 받아서 몸이 약해진거같고요 연애할때는 데이트도 했는데 요즘은 못하니깐 우울하네요 연애할때는 사랑이 식은 느낌이 없는데 지금은 약간 식은 느낌이 나요.. 이런 속마음을 어디에 털어야할까요?

우울증불면증스트레스
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.22

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 주변에 마음을 알아 줄 만한 친구들이 있으실까요? 아이가 아직 어리고 면역력이 약해 바이러스나 균에 약해서 조금 더 시간이 지나야 밖에 나갈 수 있을 것으로 보여요. 가족들에게 상황을 말하고 혼자만의 시간이나, 남편과 함께 할 수 있는 시간이 필요하다고 말씀해 보시는 것도 좋을 것으로 보여져요. 여러 상황이 여유롭지 못해 스트레스로 다가 올 것으로 보여요. 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾아 보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 혼자 끙끙 앓기 보다는 주변의 도움을 받으시거나, 이전 답변에 말씀드렸던 심리상담 센터 등에 전화 상담을 요청 해 보실 수 있을 것으로 보여져요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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