비염인데 음식 선택에 주의해야 할까요?

김OO • 2023.12.30

비염인데 도토리묵&양념장,콩나물 부추무침,미역국,쌀밥중에서 콩나물 부추무침 제외하고 나머지 음식들 먹어도 되나요?

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.30

    비염 환자의 경우 특정 음식이 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 일반적으로 맵고 짠 음식, 자극적인 양념, 카페인이나 과당이 많이 함유된 음식이나 음료 등은 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 개인에 따라 특정 음식에 대한 알레르기 반응이 비염 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 자신의 알레르기 유발 음식을 피하는 것이 중요합니다. 도토리묵과 양념장, 미역국, 쌀밥은 일반적으로 비염에 큰 영향을 주지 않는 음식들입니다. 하지만 양념장이 매우 자극적이거나 짠 경우에는 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 미역국은 일반적으로 몸에 좋은 음식으로 알려져 있지만, 너무 짜지 않게 조리하는 것이 좋습니다. 따라서 콩나물 부추무침을 제외하고 도토리묵&양념장, 미역국, 쌀밥을 드시되, 양념장의 자극성과 미역국의 짠맛에 주의하면서 섭취하시면 됩니다. 개인의 상태와 반응에 따라 다를 수 있으므로, 음식을 섭취한 후 비염 증상이 악화되는지 관찰하고, 문제가 발생한다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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