감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.05

  비건이시고 비염이 있으신 경우, 유기농밀을 사용한 비건용 채소라면을 드셔도 괜찮을 수 있습니다. 비건용 채소라면은 동물성 재료를 사용하지 않고 만든 제품이므로 비건 식단에 적합하며, 건강하고 자극적이지 않은 맛이라고 하니, 첨가물이나 인공 조미료가 적게 들어간 것으로 추정됩니다. 그러나 비염의 경우, 특정 음식에 대한 개인의 반응은 다를 수 있으므로, 유기농밀이나 다른 재료들이 비염 증상을 악화시키지 않는지 주의 깊게 관찰하시는 것이 중요합니다. 밀가루나 특정 채소가 알레르기 반응을 일으키거나 비염 증상을 유발할 수도 있으니, 이전에 해당 재료들로 인한 문제가 없었는지 확인하시고, 처음 드시는 경우에는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보시기 바랍니다. 만약 비염 증상이 심하거나 특정 음식에 대한 알레르기가 있으시다면, 전문의와 상담 후 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한, 비염에는 염증을 줄여주거나 면역력을 증진하는 것에 도움을 주는 영양제를 섭취하는 것이 좋다고 해요. 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼, 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연 등의 영양제 섭취를 고려해보시는 것도 좋을 것 같아요.

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