이게 무슨 병인가요?저는 1년이 넘는 시간동안 혼잣말을 해왔습니다.(장신과,대학병원까지 가봤지만 소용이 없었습니다.)이 혼잣말은 흔히 아는 혼잣말과는 결이 다릅니다.예를 들어 제 생각이 말로 나와 "배고프다"라고 속삭이듯이 말하는 것과 같이 말이죠.(이걸 멈추는 방법은 생각을 안 하는 방법밖에 없더라고요) 그리고 또 하나는 제 무의식이 대화를 하는 것입니다.예를 들어 무슨책 읽어?라고 누가 물어보면 제가 말을 하기도 전에 책 이름을 말하는 것처럼 말이죠.(추가로 무의식이 대화하는 내용의 대부분은 거짓입니다.) 마지막 하나는 제 무의식이 제 가정사를 말한다는 것입니다.(저는 생각을 한 적이 없었는데말이죠) 전 정말로 고치고 싶습니다.
혼잣말이나 무의식적인 대화가 스트레스나 불안감과 관련이 있을 수 있으며, 때로는 정신 건강 상태와 연관될 수 있어요. 이미 여러 의료 기관을 방문하셨지만 증상이 지속된다면, 다른 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 전문의마다 접근 방식이 다를 수 있고, 새로운 치료 방법이나 약물 조정이 필요할 수 있습니다. 심리치료나 상담을 통해 증상을 관리하는 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 혼잣말이 일상생활에 부정적인 영향을 미치지 않는지 평가하고, 필요하다면 적절한 지원을 받아보시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
혼잣말하면 조현병이라는 건가요? 지능하고 관련이 없는데 왜 딱 지능장애 같은지 모르겠네요.
정신건강왕따학업무의식적으로 혼잣말을 하는데 이 수준이 많이 심각할 정도 입니다. 이를 치료할 수 있는 약이 있을까요?
정신건강불안스트레스제가 혼잣말을 하는 빈도가 늘었습니다. 근데 이게 단순히 ‘어디 보자’같은 혼잣말이 아니고, 제가 가상의 저를 대상으로 대화를 하듯이 혼잣말을 하게 됩니다. 주제는 일상적인 주제부터 공상까지 다양하고요. 심할때는 이런 혼잣말이 40분을 넘어가기도 하여 생활에 지장이 생기기도 합니다. 무슨 증상이고 어떻게 치료해야 할까요?
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