만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 야간 혈압 상승으로 인한 불편함과 걱정이 크실 것 같습니다.

  야간에 혈압이 높아지는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다:

  1. 수면의 질 저하: 수면이 불규칙하거나 수면의 질이 떨어지면 혈압이 상승할 수 있습니다.

  2. 스트레스: 잠들기 전 스트레스나 불안감이 혈압을 높일 수 있습니다.

  3. 약물 효과의 감소: 고혈압 약을 복용 중이라면, 약효가 떨어지는 시간대에 혈압이 상승할 수 있습니다.

  4. 수면무호흡증: 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 수면무호흡증이 있으면 혈압이 상승할 수 있습니다.

  5. 야간 고혈압(Nocturnal hypertension): 일부 환자는 정상적으로 야간에 혈압이 떨어져야 하는데 오히려 상승하는 패턴을 보이기도 합니다.

  178/106은 상당히 높은 수치이므로, 담당 의사와 상담하여 약물 복용 시간 조정이나 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 또한 저녁에 카페인이나 알코올 섭취를 줄이고, 취침 전 가벼운 스트레칭이나 명상으로 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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