영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.01
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  밀크씨슬은 간세포 활성화와 피로회복에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 밀크씨슬의 핵심 성분인 실리마린은 간세포를 독소로부터 보호하는 효과가 있어요. 하지만 밀크씨슬을 과도하게 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 일반적으로 밀크씨슬의 권장 복용량은 하루 200-400mg 정도이며, 이를 초과하는 복용은 오히려 부작용을 일으킬 수 있어요.

  음주 후 밀크씨슬을 복용하는 것이 숙취 해소에 도움이 될 수 있다는 의견도 있지만, 이에 대해서는 명확하게 증명된 사실이 없어 정확한 답변은 어렵습니다. 숙취 해소를 위해서는 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요하며, 밀크씨슬 복용은 자기 전에 하는 것이 간 세포 재생에 도움이 될 수 있어요.

  따라서 밀크씨슬 500mg 두 알을 복용하는 것은 권장량을 초과하는 것이므로, 하루 500mg 정도로 제한하는 것이 안전할 것입니다. 추가적인 건강 문제가 있거나 다른 약물을 복용 중이라면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0