외국에 머무르다 한국이 그리워서 눈물이 나올 정도인데 향수병인가요?
3박 4일로 외국에 놀러왔는데 한국이 너무 그립고 한국이 보고 싶어요. 금방이라도 눈물이 나올 것 같고 너무 슬픈데 향수병인가요? 생리 때문에 감정이 더 격해지는 것일 수도 있어요.
3박 4일로 외국에 놀러왔는데 한국이 너무 그립고 한국이 보고 싶어요. 금방이라도 눈물이 나올 것 같고 너무 슬픈데 향수병인가요? 생리 때문에 감정이 더 격해지는 것일 수도 있어요.
네, 여러분이 느끼고 계신 감정은 향수병일 가능성이 있어 보입니다. 생리 기간에는 호르몬 변화로 인해 감정이 더 격해지는 경우가 많습니다. 이는 월경 전 증후군(PMS)으로 인한 것일 수도 있으며, PMS는 월경 전 반복적으로 나타나는 신체적, 정신적 증상을 말합니다. 이러한 감정은 자연스러운 것이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 한국에서의 좋은 추억을 떠올리며 기분을 전환해보시고, 여행 중 새로운 경험을 통해 즐거움을 찾으시길 바랍니다. 또한, 친구나 가족과 연락을 통해 마음을 나누는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 감정이 지속되어 일상 생활에 어려움을 겪는다면 전문가의 도움을 받아보시는 것도 고려해 보실 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요 제가 몇개월 전부터일까요 ... 계속 감정이 오락가락 갑자기 분노가 올라왔다가 순간 눈물이 나올것 같고 기분이 확 다운되기도 하고 남편하는말에 너무 쉽게 서운함을 느끼고 억울함과 동시에 화가나고 눈물이 납니다...감정 조절이 안되는게 혹시 우울증과 관계가 있을까요? 요즘들어 이런감정을 자주 느껴요...제가 이민자인데 고향이 그리워서 그런걸까요? 저도 제 자신을 잘 모르겠어요.. 괜찮은것 같다가도 마음에 병이 생겼나 싶은 생각도 듭니다... 그리고 가슴이 답답하고 여기저기 아픈곳도 많아지고.. 기운도없고 아무것도 하기싫은 맘도 너무 커졌어요 참고로 해외에 거주한지 14년되었고 7~8년째 한국을 못갔어요... 혹시 우울증일까요?
사정상 거처를 자주 옮기고, 고향에 갈 수 없는 직장인입니다. 적응이 되었다 하면 다른 지역으로 이사를 가는 일이 반복되면서 그동안 살았던 곳들에 대한 향수병이 점점 쌓여가고 외로움을 느낍니다. 아무이유 없이 눈물이 날 때도 있습니다. 하지만 자살을 하고 싶거나 잠을 못자거나 일상생활이 불가능하다는 등의 증상은 없습니다. 무기력하고 눈물이 갑자기 나는 것 말고는 없는데, 혹시 이런것도 정신과에 내원할만한가요? 별것아닌 것 같아 정신과 방문이 망설여집니다. 이전에 심리상담을 6번정도 받아봤지만 나아지지는 않았습니다. 이것도 약으로 개선될 수 있나요?
가만히 있어도 눈물이 나오고 앞이 막막해요 가만히 누워있어도 눈물이 나오고 아무생각이 없어도 눈물이 나와요 왜이럴까요