외국에 머무르다 한국이 그리워서 눈물이 나올 정도인데 향수병인가요?

정OO • 2025.01.19

3박 4일로 외국에 놀러왔는데 한국이 너무 그립고 한국이 보고 싶어요. 금방이라도 눈물이 나올 것 같고 너무 슬픈데 향수병인가요? 생리 때문에 감정이 더 격해지는 것일 수도 있어요.

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 여러분이 느끼고 계신 감정은 향수병일 가능성이 있어 보입니다. 생리 기간에는 호르몬 변화로 인해 감정이 더 격해지는 경우가 많습니다. 이는 월경 전 증후군(PMS)으로 인한 것일 수도 있으며, PMS는 월경 전 반복적으로 나타나는 신체적, 정신적 증상을 말합니다. 이러한 감정은 자연스러운 것이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 한국에서의 좋은 추억을 떠올리며 기분을 전환해보시고, 여행 중 새로운 경험을 통해 즐거움을 찾으시길 바랍니다. 또한, 친구나 가족과 연락을 통해 마음을 나누는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 감정이 지속되어 일상 생활에 어려움을 겪는다면 전문가의 도움을 받아보시는 것도 고려해 보실 수 있습니다.

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