가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.23

  안녕하세요. 발톱에 멍이 들었을 때는 불편하실 수 있습니다. 멍이 든 지 10일 정도 지났다면, 멍이 서서히 회복되는 과정에 있을 수 있습니다. 멍을 빼는 방법으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다: 1. 따뜻한 찜질: 멍이 든 부위에 따뜻한 찜질을 해주면 혈액 순환을 촉진하여 멍을 빨리 가라앉힐 수 있습니다. 하루에 여러 번, 각 15-20분 정도 따뜻한 찜질을 해주세요. 2. 부드러운 마사지: 멍이 든 부위를 부드럽게 마사지해주면 혈액 순환을 돕고 멍을 빨리 없앨 수 있습니다. 너무 세게 누르지 않도록 주의해주세요. 3. 아르니카 크림: 아르니카는 멍이나 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 허브입니다. 아르니카를 함유한 크림이나 젤을 멍든 부위에 바르면 회복을 도울 수 있습니다. 4. 충분한 휴식: 멍든 부위를 쉬게 해주고, 무리한 활동을 피하는 것이 중요합니다. 5. 의료 전문가와 상담: 멍이 심하거나 오랫동안 지속되는 경우, 혹은 다른 증상이 동반되는 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 멍이 든 부위가 발톱이라면 특히 조심스럽게 관리해야 합니다. 발톱이나 주변 조직에 감염이 생기지 않도록 청결을 유지하고, 신발이나 양말이 너무 꽉 끼지 않도록 주의해주세요. 만약 멍이 심하게 통증을 유발하거나 색이 변하지 않고 오래 지속된다면, 외과 진료를 받아보실 수 있습니다. 발톱의 옆 부분에 빨갛게 발적이 있고 통증이 동반된다면 조갑주위염 등으로 생각하고 외과 진료를 받아보실 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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