급성장기가 빨리 오면 자기가 클 키보다 못크는건가요?

Question

뼈나이는 조금 느린데 사춘기가 일찍 와서 급성장기가 빨리 오면 자기가 클 키보다 못크는건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

급성장기가 일찍 찾아오는 것이 반드시 최종 키에 부정적인 영향을 미치는 것은 아니에요. 사춘기가 일찍 시작되면 급성장기도 일찍 시작되는 경향이 있지만, 이것이 최종 키를 결정하는 유일한 요소는 아니랍니다. 뼈나이가 실제 나이보다 느리다면, 성장판이 닫히는 시기도 늦어질 수 있으므로, 성장 기간이 길어질 수 있어요. 그러나 개인의 성장 패턴은 다양한 요소에 의해 영향을 받으므로, 정확한 예측은 어렵습니다.

성장과 관련하여 걱정이 되신다면 소아청소년과 전문의와 상담을 통해 성장 발달을 평가받고, 필요한 경우 성장 호르몬 검사나 뼈나이 검사 등을 통해 개인에 맞는 상담을 받는 것이 좋아요. 건강한 생활 습관을 유지하고, 균형 잡힌 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동을 하는 것도 성장에 도움이 됩니다. 특히, 밤 10~12시 사이에 수면을 취하고 오전 6~8시 사이에 일어나는 건강한 수면 패턴을 유지하는 것이 중요해요.

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