가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  급성장기가 일찍 찾아오는 것이 반드시 최종 키에 부정적인 영향을 미치는 것은 아니에요. 사춘기가 일찍 시작되면 급성장기도 일찍 시작되는 경향이 있지만, 이것이 최종 키를 결정하는 유일한 요소는 아니랍니다. 뼈나이가 실제 나이보다 느리다면, 성장판이 닫히는 시기도 늦어질 수 있으므로, 성장 기간이 길어질 수 있어요. 그러나 개인의 성장 패턴은 다양한 요소에 의해 영향을 받으므로, 정확한 예측은 어렵습니다.

  성장과 관련하여 걱정이 되신다면 소아청소년과 전문의와 상담을 통해 성장 발달을 평가받고, 필요한 경우 성장 호르몬 검사나 뼈나이 검사 등을 통해 개인에 맞는 상담을 받는 것이 좋아요. 건강한 생활 습관을 유지하고, 균형 잡힌 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동을 하는 것도 성장에 도움이 됩니다. 특히, 밤 10~12시 사이에 수면을 취하고 오전 6~8시 사이에 일어나는 건강한 수면 패턴을 유지하는 것이 중요해요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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