발등 멍은 3일 만에 사라지나요?
강OO • 2025.09.16
발등에 멍이 사라지는 시간은 3일정도에 없어지나요
근육통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.16error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발등에 생긴 멍은 일반적으로 3일 만에 완전히 사라지지 않습니다.
멍은 보통 다음과 같은 과정을 거치며 사라집니다:
- 처음 3-4일: 붉거나 자주빛을 띠는 단계
- 그 이후: 녹색, 노란색 등으로 색이 점차 변하며 옅어짐
- 완전히 사라지는 데는 보통 10-14일 정도 소요됨
개인마다 차이가 있을 수 있으나, 대부분의 멍은 2주 내외면 거의 사라지는 경우가 많습니다. 발등 멍을 좀 더 빨리 없애고 싶으시다면:
- 처음 48시간 동안은 냉찜질을 해주세요.
- 그 이후에는 온찜질로 혈액순환을 촉진시키는 것이 도움됩니다.
- 멍이 든 부위를 부드럽게 마사지하는 것도 효과적입니다.
- 비타민 K가 함유된 크림을 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만약 멍이 2주 이상 지속되거나 통증이 심해진다면 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.
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1)발등에 나타나는 작은 붉은점들(점상출혈)의 원인에는 무엇무엇이 있나요? 2)혈소판감소증에 의한거라면 약물치료없이 며칠만에 점상출혈이 보통 사라지나요? 3)혈관염에 의한거라면 약물치료없이 며칠만에 점상출혈이 보통 사라지나요? 4)iga신증이나 신장과 관련된 자반이라면 약물치료없이 며칠만에 점상출혈이 보통 사라지나요? 5)자반증은 자가면역질환인가요? 심각한건가요? 6)증상이 경미하고 2-3일 내로 약물치료 없이 발등자반같은게 사라진다면 위 질환들(혈소판감소증.자반증.신장.자가면역질환)이 아니고 단순 면역력 저하나 피로 로 인해 생길 가능성이 더 높나요? 7)위 질환들이 없는 사람에게 발등 자반 같은게 가끔 생기기도 하나요?
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2024.12.22발가락을 부딪혔는데 발등발목으로 통증이 올수도 있을까요?
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2025.02.02발등 부상 (멍, 부어오름)
약 24시간 전 2층 침대에서 헛디뎌서 발을 다쳤습니다. - 약간 절뚝 거리긴 하지만 걸을 수 있고 만졌을 때 발가락은 앞뒤로 움직여집니다. - 3~5번 중족골 쪽에 멍이 심하게 들고 부어 있습니다. 혹시 골절일 가능성도 있나요? 어떻게 처치하면 좋을까요 ㅠㅠ 지금 해외에 나와 있어 바로 병원 방문이 어려워 질문 남깁니다.
정형외과
2022.10.04