소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  토할 것 같은 느낌이 들 때는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

  1. 안정: 상체를 세운 자세로 조용하고 편안한 곳에 앉거나 누워서 몸을 안정시킵니다. 이는 구토를 유발할 수 있는 역류를 방지하는 데 도움이 됩니다.
  2. 호흡: 깊고 천천히 호흡하여 긴장을 완화합니다.
  3. 수분 섭취: 소량의 물이나 맑은 음료를 천천히 마셔 수분을 보충합니다. 다만, 찬 음료는 피하는 것이 좋습니다.
  4. 음식 피하기: 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 위가 진정될 때까지 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 카페인, 맵고 짠 자극적인 음식도 피하는 것이 좋습니다.
  5. 신선한 공기: 창문을 열거나 바깥으로 나가 신선한 공기를 마십니다.

  만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기내과를 방문해 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 구역감이 매우 심하다면 야간 약국에 방문하여 증상에 대한 약을 추천받아 보시는 것도 고려해볼 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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