명치가 갑갑하고 토할 것 같은데, 어떻게 해야 하나요?

Question

명치가 갑갑하고 토할 것 같음

닥터나우 AI · Accepted Answer

명치가 갑갑하고 토할 것 같은 증상은 소화불량, 급성 위염, 위식도 역류 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 식사는 소량씩 자주 하시고, 과식을 피하며 기름진 음식은 삼가는 것이 좋습니다.
2. 식사 후에는 바로 눕지 말고, 적어도 2-3시간은 앉아 있거나 서 있는 자세를 유지하세요.
3. 카페인, 알코올, 탄산음료 등을 피하시고, 스트레스를 줄이며 충분한 휴식을 취하세요.

만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 적절한 약물 치료가 필요할 수 있으므로 가까운 소화기내과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 금식을 유지하며 수분 섭취를 해주시고, 몸을 편안하게 하고 안정을 취하는 것이 중요합니다. 증상이 계속되어 힘드시거나 다른 증상이 동반되는 경우, 종합병원의 소화기내과 진료를 통해 검사를 시행해보시고 정확한 원인을 알아보시는 것이 좋겠습니다.

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