수술 후 염증수치 빨리 내릴 방법은?

Question

수술 후 염증수치가 높아서 퇴원을 못하고 있어요 ㅠㅠ 항생제만 맞고 지루해서 빨리 퇴원하구 싶은데 염증수치 빨리 내릴 방법이 궁금해요

닥터나우 AI · Accepted Answer

수술 후 염증 수치가 높아 퇴원이 지연되고 계신 상황이 많이 답답하실 것 같습니다. 염증 수치를 빠르게 낮추는 데에는 몇 가지 중요한 원칙이 있습니다:

현재 항생제를 맞고 계신다고 하셨는데, 이는 염증을 줄이는 데 가장 중요한 치료 방법입니다. 항생제는 반드시 정해진 용량과 기간을 준수해야 효과를 볼 수 있으니, 꾸준히 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한 충분한 휴식과 안정된 상태를 유지하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 무리한 활동은 염증을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.

수분 섭취도 중요한데요, 하루 1.5~2리터 정도의 물을 꾸준히 마셔 몸의 순환을 돕고 회복을 촉진하세요. 균형 잡힌 식사도 면역력을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하며 특히 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취해 보시는 것을 권장합니다.

스트레스는 회복을 지연시킬 수 있으니 가능한 한 긍정적인 마음을 유지하고, 필요하다면 명상이나 호흡 운동을 통해 스트레스를 완화해 보세요. 염증 수치는 개인의 상태와 치료 반응에 따라 다르게 변화할 수 있으니, 담당 의사와 지속적으로 소통하며 상태를 확인하는 것이 가장 중요합니다.

빠른 회복을 기원합니다!

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