복숭아뼈 위쪽 근육통으로 발걸음이 아프고 땡기는데 어떻게 해야할까요?
정OO • 2024.12.31
갑자기 복숭아뼈 위쪽으로 근육통이 생겼어요 걸어다닐때마다 왼쪽이 땡기는듯이 아프고 발을 돌리면 더 아픕니다 저렇게 하늘색으로 표시한 부분이 아픈데 어떻게 근육통..?을 풀어야하는지 근육통이 맞는지 모르겠습니다
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.31의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
복숭아뼈 위쪽의 통증은 근육통일 수도 있지만, 인대 손상이나 염좌 등 다른 부상일 가능성도 있어요. 통증이 있는 부위를 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 부기나 통증이 있다면 아이스팩을 대주시고, 진통제를 복용하면 도움이 될 것 같아요. 또한, 압박 붕대를 사용하여 부위를 감싸면 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있고, 다리를 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것도 좋은 방법입니다.
이러한 조치를 취해도 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 발목을 돌릴 때 통증이 심하다면 인대 손상일 가능성도 있으니 주의가 필요해요. 정형외과 진료를 최대한 빨리 가보시면 좋을 것 같습니다.
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