주사피부염 마스크 착용 시 관리법은?
주사피부염이 있는데 자꾸 마스크 때문에 얼굴이 더 화끈거리고 붉어져요. 어떻게 관리해야 할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
주사피부염이 있는 상태에서 마스크 착용으로 증상이 악화되어 불편하실 것 같습니다.
주사피부염은 온도 변화와 외부 자극에 매우 민감하기 때문에 마스크 착용 시 다음과 같은 관리법을 시도해 보시기 바랍니다:
면 소재나 실크 같은 부드러운 소재의 마스크를 선택하세요. 합성 소재는 피부 자극을 더 유발할 수 있습니다.
마스크 착용 전 피부에 자극이 적은 보습제를 충분히 발라 피부 장벽을 보호해주세요.
마스크를 자주 교체하여 습기와 마찰로 인한 자극을 줄이세요.
가능하다면 마스크를 잠시 벗고 피부에 휴식 시간을 주세요.
마스크 착용 시 화장은 최소화하고, 무기자차 성분의 선크림도 피부에 자극을 줄 수 있으니 사용 전 패치 테스트를 해보세요.
마스크 착용 후 피부가 심하게 자극받았다면 차가운 물로 세안하여 열감을 낮추는 것이 도움이 될 수 있습니다.
마스크 착용 시간이 길어질 것 같다면 피부과 의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 병행하는 것도 고려해보세요.
주사피부염은 호전과 악화를 반복하는 만성 질환이므로, 꾸준한 관리가 중요합니다. 자극성 음식, 과도한 음주, 스트레스도 증상을 악화시킬 수 있으니 생활 습관 관리도 함께 하시는 것이 좋습니다.
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접촉성 피부염을 진단받고 처음 한달는 항생제+스테로이드, 그 다음 한달은 항생제를 복용했습니다. 지금은 의사 소견에 따라 약을 더이상 복용하지 않고 있습니다. 항생제를 끊은지 약 3주 되었습니다. 다만, 약을 끊은 당일 그리고 2주 후 모기발진 처럼 얼굴의 국소부위가 빨갛고 간지럽다가 1-2시간 후 사라지는 증상이 있었습니다. 원래는 그 주기가 몇주 였는데 요즘엔 잠을 잘 자지 못한 날마다(약 2-3일 주기) 사진처럼 모기발진이 올라옵니다. 리도맥스를 바르고 가라앉을 때도 있고 그렇지 않아도 가라앉기도 합니다. (제가 선제적으로 리도맥스를 발라서 그렇지 보통 1-2시간 이후면 가라앉습니다.) 제가 궁금한건 다음과 같습니다. 1. 모기발진으로 인해 약을 다시 복용해야할까요? 2. 선크림을 바르지 말아야할까요?(컨디션난조+선크림으로 인한 자극이 걱정) 3. 이런 모기발진은 언제까지 나타나나요? 4. 모기발진 진정후 남은 붉은 건 어떻게 관리해야하나요?(두번째 사진)

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