졸릴 때 눈이 따가우면 자도 되나요?
최OO • 2025.09.08
졸린데 눈씻고하녀누잔깰듯해서 눈이 좀따가워독 자도될까요
안과
졸린데 눈씻고하녀누잔깰듯해서 눈이 좀따가워독 자도될까요
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눈이 따가운 상태에서 걱정되시는 마음이 이해됩니다.
눈의 따가움은 주로 안구 건조, 눈의 피로, 환경적 요인(미세먼지, 건조한 공기) 등으로 발생할 수 있습니다. 특히 졸릴 때는 눈이 더 건조해질 수 있어 따가움을 느끼기 쉽습니다.
가벼운 눈 따가움이라면 눈을 감고 휴식을 취하는 것, 즉 수면을 취하는 것이 오히려 도움이 될 수 있습니다. 수면 중에는 눈이 자연스럽게 휴식을 취하게 되기 때문입니다.
다만, 눈에 이물감이 심하거나 통증이 강하다면 자기 전에 미지근한 물로 눈을 가볍게 씻어주는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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자도자도 졸리고 너무 일찍 일어나고 눈이 감길 정도로 졸린데 막상 눕고 자려고하면 잠이 안와요.

장염이고 7시간전에 약먹고 토하고싶어서 물 마시고 했는데 지금 졸린데 자도 되나요?

요즘 들어 자도 자도 계속 피곤하고 졸리고 가만히 있다가도 눈물이 나고 유튜브에서 유서읽기같은거만 찾아보게 되네요 모든게 다 무기력하고 왜 이러고 사나 싶은 생각만 드네요
