폐쇄공포증 치료 가능한가요?
폐쇄공포증은 고쳐질수있는 건가요?
폐쇄공포증은 고쳐질수있는 건가요?
네, 폐쇄공포증은 치료가 가능한 질환입니다. 폐쇄공포증, 즉 공간 공포증은 좁고 밀폐된 공간에 대한 두려움을 느끼는 것을 말합니다. 이를 치료하기 위해 여러 가지 방법이 사용될 수 있습니다. 1. 인지행동치료(CBT): 이 치료법은 부정적인 생각과 행동 패턴을 인식하고 변화시키는 데 도움을 줍니다. 환자가 두려움을 느끼는 상황에 대한 생각을 재구성하도록 도와줍니다. 2. 노출치료: 점진적으로 두려움을 유발하는 상황에 노출시켜 환자가 두려움을 극복하도록 돕는 방법입니다. 처음에는 상상을 통한 노출로 시작하여 실제 상황에 대한 노출로 이어질 수 있습니다. 3. 약물치료: 불안 증상을 완화하기 위해 항불안제나 항우울제가 처방될 수 있습니다. 이는 단기적인 증상 완화에 도움을 줄 수 있으나, 장기적인 해결책으로는 인지행동치료와 같은 심리치료가 더 효과적일 수 있습니다. 4. 이완기법: 근육 이완, 호흡 조절, 명상 등의 이완 기법을 통해 불안을 감소시킬 수 있습니다. 치료 방법은 개인의 상황과 증상의 정도에 따라 달라질 수 있으므로, 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 따라서 정신건강의학과 상담을 받아보시고 처방을 받아보시는 것을 권유드려요.
꼭 확인해주세요.
폐쇄공포증 있는데 이번에 비행기 타는데 안정약이나 처방 치료있나요
일정 시간 문을 닫고 공간에서 혼자가 아닌 사람들이랑 이야기하고 잘 있다가도 한시간만 지나면 숨이 답답하면서 안 쉬어지고 멀미나고 헛구역질이 나고 합니다... 몇일 전 밀폐된 공간에서 있었던 극도의 스트레스를 받게되고 갑자기 그런데.... 폐쇄공포증이나 공황장애 같은 건가요?
아까 질문에서요, 어깨통증이 있을때 MRI말고 CT로 대신할순없나요? 폐쇄공포증이 있어서요.
365일 24시간 내내 가능해요