앉아있을 때 다리가 바닥에서 떨어지면 무릎이 뒤틀린 것처럼 아파요?
앉아있을때 다리가 바닥에서 떨어지면 무릎이 뒤틀린것처럼 아파요
앉아있을때 다리가 바닥에서 떨어지면 무릎이 뒤틀린것처럼 아파요
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다리를 앉아 있을 때 바닥에서 떨어뜨려 놓으면 무릎에 통증이 느껴진다면, 그 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 무릎 통증은 인대, 건, 연골 손상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 다리를 매달아 놓았을 때 통증이 발생한다면, 무릎 관절에 부담이 가해지거나 특정 구조물이 압박을 받아 통증이 유발될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 무릎의 상태를 평가하기 위해 신체 검사를 하고 필요한 경우 X-레이, MRI 등의 영상 진단을 시행할 수 있습니다. 그 후에 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다. 가정에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 무릎에 무리가 가지 않도록 편안한 자세를 유지하고, 무릎을 지지해주는 쿠션을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 무릎 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것도 중요합니다. 하지만 운동 전에는 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
오른쪽 다리가 너무 아파요. 무리한 운동도 앉지도 않았고 아침까진 괜찮았다가 갑자기 다리가 좀 이상하더니 그 이후로 숙일려고 허리만 굽혀도 아프고 앉고 일어날때도 아프고 잘려고 누울려고 무릎 굽혀도 아프네요 누워있어도 뒤틀린것마냥 저리고 아픕니다. 몸을 오른쪽으로만 틀어도 무릎 아래쪽이 뒤틀린것마냥 아파요 그러다 한 5~10초정도 유지하면 골반까지 고통이 올라옵니다. 오른쪽 다리 오른편만 발목부터 골반까지 일자로 고통이 올라와요
최근 무릎통증이 있습니다 정확힌 뭔가 무릎이 안정되지 않고 뒤틀리는 느낌의 통증입니다 바른자세로 누으면 양다리 모두 거의 180도 수준으로 대칭으로 돌아가고 한쪽발을 반대쪽 무릎에 올리는 식으로 다리를 꼬고 있으면 올린쪽다리 무릎 관절이 뒤틀리는거 같는등 불편감이 많습니다 요즘 계단 700개 스쿼트 100회 시간날때마다 까치발로 다니거나 카프레이즈를 하는등 허벅지,종아리 근육을 키우는중인데도 계속 그럽니다 내전근의 문제인가 싶어도 무릎조이는 힙 어덱션 125kg으로 12번 4세트씩 해서 내전근약화가 맞나? 싶습니다 또 서있으면 무릎이 과신전되기도 합니다 혹시 제가 대퇴사두근쪽만 키워서 불균형 때문에 이럴수 있을까요? 평소 잘때 다리가 돌아간 상태로자고 의자에 앉을땐 아빠다리로 앉거나 다리를 꼬고 앉기도 합니다 그리고 약한 허리디스크도 있고요..
출산하고 어느날부터 무릎이 너무 아파요 앉았다 일어날땐 별루 안아픈데 서있을때 누워있을때 통증이 있으면 자다가 깰정도로 아프고 시리고 애려요 서있을땐 무릎뼈가 뒤틀린 느낌입니다