생후 70일 아기 통잠 기준은?

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  닥터나우 AI

  2025.12.31

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  생후 70일 아기의 통잠 기준에 대해 궁금하시군요.

  생후 70일(약 2개월) 아기의 경우, 밤에 연속적으로 3~4시간 정도 잠을 자는 것이 일반적인 통잠의 기준이라고 볼 수 있습니다.

  이 시기 아기들은 하루 총 14~17시간 정도 수면을 취하지만, 아직 수면 주기가 짧고 쉽게 피로해지기 때문에 긴 시간 연속해서 자지 못하는 경우가 많습니다. 대부분의 수면 시간은 짧은 낮잠과 밤잠으로 나뉘어 있습니다.

  아기마다 수면 패턴에는 개인차가 있으므로, 일부 아기들은 더 짧게 자거나 더 길게 자는 경우도 있습니다. 아기가 건강하게 성장하고 있다면 수면 시간에 대해 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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