근육 스트레칭 후 두통이 올 수 있나요?
정OO • 4일 전
근육 스트레칭을 받았는데 그뒤로 두통이 심하게 와요 그럴수도있나요?
통증
근육 스트레칭을 받았는데 그뒤로 두통이 심하게 와요 그럴수도있나요?
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근육 스트레칭 후 두통이 발생하는 것은 충분히 가능한 현상입니다. 스트레칭 중 목이나 어깨 근육의 긴장이 발생하거나 잘못된 자세로 스트레칭을 하면 두통이 유발될 수 있습니다. 또한 스트레칭 과정에서 과호흡이 발생하거나 혈관이 수축되는 현상, 혈압 상승 등이 두통의 원인이 될 수 있습니다. 특히 평소 스트레칭을 하지 않다가 갑자기 하게 되면 신체에 스트레스가 가해져 두통이 생길 수 있습니다. 두통이 심하게 지속된다면 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 그럼에도 증상이 개선되지 않는다면 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
제가 며칠전부터 근육통이 전신에 왔었거든요 그래서 도저히 안되겠다싶어서 약을 먹었는데도 어깨 근육통과 허벅지 무릎근육통이 있어요.... 충분한 휴시과 충분한스트레칭을 해봐도 근육통이 가시질 않아요ㅠㅠ
어까에 염증이있고 팔이나 어깨에도 통증이 심한데 이러한 통증으로 오한이나 추운증상이 올수있나요?
콧물도 안나고 목도 안아픈데 몸이애리고 아프네요 몸살이 근육통만 올수가있나요?