허리가 삐었다는 걸까요?

Question

이게 허리가 삐었다는 걸까요 ㅠㅠㅠㅠ 오늘 하루종일 아픈거 없었다가 요리해먹으려고 한 자리에 뭐하다가 이제 불 올려야겠다 싶어서 움작였더니 갑자기 골반쫏 양쪽 허리가 너무 아파오고 허리도 아프고 지금도 계속 아픈데 왜 이러는 걸까요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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허리 통증은 갑작스러운 움직임이나 무리한 동작으로 인해 근육이나 인대가 손상되었을 가능성이 있어요. 이런 상황을 '허리를 삐었다'고 표현하기도 하죠. 현재 통증이 지속되고 있다면, 무리한 움직임을 피하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 통증이 발생한 직후라면 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 통증이 하루 이상 지속된다면 온찜질을 해주는 것이 좋겠습니다. 통증이 심하거나 며칠 이상 지속된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과나 통증의학과 등에 내원하여 전문의의 상담을 받는 것이 좋겠어요. 비마약성 해열진통제나 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용도 도움이 될 수 있지만, 정확한 원인 파악 후 치료를 진행하는 것이 중요하니 참고해주세요.

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