외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.14

  비타민 B12는 신경 기능과 적혈구 생성에 중요한 역할을 하는 필수 영양소로, 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 비타민 B12가 부족하면 빈혈, 피로, 신경 손상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 음식으로 비타민 B12를 보충하려면 주로 동물성 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 대표적인 식품으로는 소고기, 돼지고기, 닭고기 같은 육류, 연어, 참치, 고등어 등의 생선, 계란(특히 노른자), 우유, 치즈, 요구르트 같은 유제품이 있습니다. 또한, 비타민 B12가 첨가된 강화 식품(예: 시리얼, 식물성 우유)도 도움이 될 수 있습니다. 수액으로 비타민 B12를 보충하는 방법은 병원에서 처방받아야 하며, 주로 메틸코발라민(methylcobalamin) 또는 시아노코발라민(cyanocobalamin) 형태로 제공됩니다. 이는 비타민 B12 결핍이 심하거나 흡수 장애가 있는 경우에 사용됩니다. 수액 치료는 전문 의료진의 판단에 따라 진행되며, 필요 여부를 확인하기 위해 혈액 검사를 통해 비타민 B12 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 지방종 수술 후 항생제와 기타 약물을 복용하셨다면, 약물 복용이나 식사 부족으로 인해 비타민 B12 결핍이 발생했을 가능성도 있습니다. 음식으로 충분히 섭취가 어려운 경우, 보충제를 병행하거나 수액 치료를 고려할 수 있으니 담당 의사와 상담하시기 바랍니다. 또한, 개인의 기저질환이나 상태에 따라 비타민 섭취 방법과 양이 달라질 수 있으므로 의사 또는 약사의 복약 지도를 받는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0