외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.14

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비타민 B12는 신경 기능과 적혈구 생성에 중요한 역할을 하는 필수 영양소로, 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 비타민 B12가 부족하면 빈혈, 피로, 신경 손상 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

  음식으로 비타민 B12를 보충하려면 주로 동물성 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 대표적인 식품으로는 소고기, 돼지고기, 닭고기 같은 육류, 연어, 참치, 고등어 등의 생선, 계란(특히 노른자), 우유, 치즈, 요구르트 같은 유제품이 있습니다. 또한, 비타민 B12가 첨가된 강화 식품(예: 시리얼, 식물성 우유)도 도움이 될 수 있습니다.

  수액으로 비타민 B12를 보충하는 방법은 병원에서 처방받아야 하며, 주로 메틸코발라민(methylcobalamin) 또는 시아노코발라민(cyanocobalamin) 형태로 제공됩니다. 이는 비타민 B12 결핍이 심하거나 흡수 장애가 있는 경우에 사용됩니다. 수액 치료는 전문 의료진의 판단에 따라 진행되며, 필요 여부를 확인하기 위해 혈액 검사를 통해 비타민 B12 수치를 확인하는 것이 중요합니다.

  지방종 수술 후 항생제와 기타 약물을 복용하셨다면, 약물 복용이나 식사 부족으로 인해 비타민 B12 결핍이 발생했을 가능성도 있습니다. 음식으로 충분히 섭취가 어려운 경우, 보충제를 병행하거나 수액 치료를 고려할 수 있으니 담당 의사와 상담하시기 바랍니다. 또한, 개인의 기저질환이나 상태에 따라 비타민 섭취 방법과 양이 달라질 수 있으므로 의사 또는 약사의 복약 지도를 받는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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