치아미백 후 오징어숙회 먹어도 되나요?

김OO • 2026.07.21

치아미백 일주일 후, 오징어숙회 괜찮나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.21

    치아미백 후 음식 섭취에 대해 걱정이 되시는군요.

    치아미백 후 일주일 정도는 치아 표면이 일시적으로 더 다공성이 되어 착색이 쉽게 될 수 있는 시기입니다. 오징어숙회 자체는 조리된 음식이므로 큰 문제가 되지 않지만, 함께 먹는 간장이나 고추장 등의 진한 색소가 포함된 소스류는 주의가 필요합니다.

    만약 드시게 된다면:

    • 진한 색의 소스는 최소한으로 사용하시거나 피해주세요
    • 식사 후 바로 물로 입을 헹구어 주세요
    • 가능하다면 빨대를 사용하여 치아 접촉을 최소화하는 것도 도움이 됩니다

    치아미백 효과를 오래 유지하기 위해서는 커피, 차, 와인, 카레 등 착색을 유발하는 음식들을 2주 정도는 피하시는 것이 좋습니다. 궁금한 점이 더 있으시면 치아미백을 받으신 치과에 직접 문의하시는 것이 가장 정확합니다.

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