다낭성난소증후군으로 피지분비 심한데 판토텐산 복용 가능할까요?
다낭성난소증후군때문에 피지분비가 심합니다. 판토텐산 먹어도 될까요? 이노시톨, 오메가3, 유산균, 판토텐산, 비오틴 하루에 5가지 영양제 섭취해도 간에 무리 안갈까요?
다낭성난소증후군때문에 피지분비가 심합니다. 판토텐산 먹어도 될까요? 이노시톨, 오메가3, 유산균, 판토텐산, 비오틴 하루에 5가지 영양제 섭취해도 간에 무리 안갈까요?
다낭성난소증후군으로 인해 피지 분비가 많은 경우, 판토텐산 복용이 도움이 될 수 있습니다. 판토텐산은 피지 분비를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있는 영양소로 알려져 있어요. 연구에 따르면 판토텐산을 복용한지 2~3일 후에 피부가 덜 기름지고 피지 분비가 감소하는 것으로 나타났습니다. 이노시톨, 오메가3, 유산균, 판토텐산, 비오틴을 포함한 여러 영양제를 하루에 섭취하는 것이 간에 무리를 줄 가능성은 낮지만, 각 영양제의 복용량을 적절히 조절하고 과다 복용을 피하는 것이 중요합니다. 특히, 판토텐산의 경우 부작용으로 탈모, 피로감 등이 발생할 수 있으며, 모낭염이나 피지분비 등의 증상이 악화되었다고 호소하는 경우도 있으니 주의가 필요합니다. 개인의 건강 상태에 따라 영양제의 필요성과 복용량이 다를 수 있으므로, 복용 전에는 반드시 주치의나 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사선생님과의 복약상담을 통해 본인의 상태에 맞는 적절한 복용량을 확인하시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
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판토텐산 복용하려고하는데요 비오틴이랑 꼭 같이 복용해야 탈모 부작용이 없나요? 비오틴 부작용으로는 피지분비가 많이된다고 해서요… 피지 줄이려고 판토텐산 먹는거라
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