가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 많이 걱정되실 것 같습니다. 집에서는 110/70 정도로 정상 범위인데 병원이나 외부에서는 150/90 정도로 높게 나오는 상황이시군요.

  이런 현상은 '백의고혈압' 또는 '의사실 고혈압'이라고 불리는 상태일 가능성이 높습니다. 병원이나 외부 환경에서 느끼는 긴장감, 불안감으로 인해 교감신경계가 활성화되어 일시적으로 혈압이 상승하는 현상입니다. 질문자님께서도 언급하신 것처럼 외부에서 측정할 때 긴장되고 손에 땀이 나는 증상이 이를 뒷받침합니다.

  맥박이 안정적인 것도 중요한 포인트입니다. 일반적으로 실제 고혈압이라면 맥박도 함께 상승하는 경우가 많은데, 질문자님은 맥박이 안정적이라고 하셨으니 더욱 백의고혈압 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

  집에서 편안한 상태에서 측정한 혈압이 110/70 정도로 정상 범위라면, 실제로 고혈압이 아닐 가능성이 높습니다. 다만, 정확한 진단을 위해서는 집에서 측정한 혈압 기록을 가지고 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  혈압 측정 시에는 5분 정도 안정을 취한 후, 바른 자세로 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 정확도를 높이는 방법입니다. 집에서 꾸준히 같은 시간대에 측정하시는 것은 매우 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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