1. 5월 초 동네 공원, 공원 야산을 자주 다니고 걸을 때 발목이 시큰거렸어(왼뽁 먼저 이후에 양 발목) 2. 발목 치료를 해도 시큰거려서(부기는 빠짐) 왼쪽 장경골근을 누르니(종아리 뼈 옆) 아파서 소염진통제 먹었어 3. 다 먹고 이제 장경골근도 안 아프고 오른쪽 발목도 거의 나은듯 훨씬 덜 아파 그런데 아직 왼쪽 발목이 뻐근하고 저녁 되니 시큰해 파스 바르고 자려고 하는데 괜찮아지겠지? 원래 발목이 낫는데 느리게 오래 걸린다고 들어서 오늘은 6월 15일
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 통증이 오래가는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 발목은 일상생활에서 지속적으로 사용되는 부위로, 부상 후 회복이 더디게 진행되는 경우가 많습니다. 특히 발목 부상은 인대 손상, 근육 염좌, 관절의 미세 손상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 회복 과정은 개인마다 다를 수 있습니다. 부상의 정도, 치료 방법, 그리고 일상생활에서 발목을 사용하는 정도가 회복 속도에 영향을 미칠 수 있습니다.
현재 상황을 보면, 5월 초부터 발목 통증이 시작되었고, 소염진통제를 복용하며 증상이 일부 호전되었지만 왼쪽 발목의 뻐근함과 저녁에 시큰거리는 증상이 지속되고 있는 것으로 보입니다. 발목 부상은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되기도 하지만, 한 달 이상 통증이 지속되거나 저녁에 더 심해지는 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 특히 발목 관절의 구조적 문제나 만성 염증이 있을 가능성을 배제할 수 없으므로, 정형외과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
파스를 사용하는 것은 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다. 따라서 통증이 계속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 정형외과에서는 물리치료, 약물 복용과 함께 휴식을 권장하며, 필요시 체외충격파 치료나 테이핑 요법, 마사지 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 또한, 발목을 무리하게 사용하지 않고 충분히 휴식을 취하며, 필요시 물리치료를 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
발목 통증이 오래가는 경우에는 발목뿐만 아니라 주변 근육과 인대의 상태도 함께 점검해보는 것이 필요합니다. 발목 부상으로 인해 걷는 자세에 변화가 생기면 발목뿐만 아니라 무릎, 종아리 등 다른 부위에도 영향을 줄 수 있으므로, 정형외과에서 영상 검사를 통해 정확한 상태를 확인하고 이후 치료 방향에 대해 의사와 상의해보는 것이 좋습니다.
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발목 인대 두개가 끊어진 청소년입니다 의사선생님께서 제 발목을 잡고 흔드셨는데 발목 안에 무언가 흔드는 느낌이 들어요 근데 무통증이였어요 무통증이면 심각한건가요 다행인건가요??
발목은 다친적이없는데 가끔씩 발목통증이있어요. 관절염인건지 이유를 모르겠어요
발목말고 발등통증이 있어도 발목잡아주는 신발이 좋나요? 발목잡아주는 신발은 어떤게 있나요? 그리고 비염인데 코가 양쪽다 뚫리는 느낌도 있다가 한쪽이 막히는 느낌이 있는데 이유는뭔가요? 양쪽다 뚫리는 느낌은 어케해야 다시 느낄수 있나요?
