발목 이 부분이 아픈데 왜 그럴까요? 약 2주 전쯤에 왼쪽발을 디뎠는데(삐진 않았음) 이 부분(사진 상 동그라미 표시)이 아프기 시작했습니다. 정형외과를 가보고 검사를 했는데 뼈나 초음파에서 뼈나 인대손상은 없었습니다. 걸을때나 뛸때 엄청 아프진 않고 약간 아프고 조금 오래 걸으면 아픕니다. 이 부분을 누를때 많이 아픕니다. 최근에 왼쪽 발바닥이랑 종아리 신경통이 생겨서 좀 의식해서 발목에 힘을 줘서 걸었던것도 같습니다. 하지만 그것외에는 특별히 발목에 무리가 갈만한 운동이나 외상은 없었습니다.
AD
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 발목에 통증이 있으셨다니, 많이 걱정되셨겠네요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 결론부터 말씀 드리자면, 발목 부위의 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 자세히 설명 드릴게요. 정형외과에서 뼈나 인대 손상은 없다고 확인되었고 외상도 없었다면, 피로나 근육통 같은 원인들이 있습니다. 과사용으로 인한 피로가 원인일 수도 있어요. 발바닥이나 종아리 신경통으로 발목에 힘을 주어 걸었을 때, 발목 부위의 근육이나 조직에 과도한 부담이 생길 수 있습니다. 이로 인해 발목이 아플 수 있으며, 비정상적인 걸음걸이나 무리한 사용으로 인해 통증이 발생할 수 있어요. 또한 힘줄염, 즉 발목 주변의 힘줄에 염증이 생길 가능성도 있습니다. 과도한 스트레스나 반복적인 사용이 힘줄에 부담을 주면 염증이 발생하고, 이로 인해 눌렀을 때 통증이 심해지거나 장시간 걸을 때 아플 수 있어요. 발목에는 여러 가지 힘줄이 지나가므로 특정 부위에서만 통증을 느끼는 경우에도 힘줄염이 있을 수 있습니다. 다른 원인으로는 근막염일 수도 있겠어요. 발목 부위의 근육이나 연부 조직에 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 과도한 스트레스나 자세 불균형으로 인해 발목 부위의 근육에 과부하가 걸리면, 이로 인해 통증이 발생할 수 있거든요. 혹시 냉찜질이나 스트레칭도 하고 계실까요? 지속적인 통증이 있다면 물리치료나 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
발목터널증후군 증상과 자가 진단 테스트, 원인, 진단, 치료법
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
통증
가정의학과