11개월 아기의 하루 과일퓨레 섭취량은 얼마나 되어야 할까요?
김OO • 2024.04.14
11개월아기 하루에 과일퓨레 양 얼마나 먹어도되나요?
소아청소년과
11개월아기 하루에 과일퓨레 양 얼마나 먹어도되나요?
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11개월 아기의 경우, 하루에 과일 퓨레를 약 1/4컵에서 1/2컵 정도 섭취하는 것이 적당하다고 보여져요. 하지만 아기마다 개인차가 있으므로, 아기가 과일 퓨레를 잘 받아들이는지, 소화에 문제가 없는지 등을 관찰하면서 조금씩 양을 조절해 주는 것이 좋아요. 과일 퓨레 외에도 다양한 종류의 음식을 소량씩 섭취하여 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 해주는 것이 중요하다고 해요. 아기의 섭취량은 개월 수 보다 체중과 키 등 아이의 발달 사항을 고려해서 섭취량을 조절해주시면 좋을 것 같아요. 가까운 소아청소년과 방문하여, 의사와 상담해보시면 좋을 것 같아요.
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