생리 끝난 지 얼마 안 됐는데 졸림과 허리통증이 있어요. 이유가 뭘까요?

Question

생리 끝난 지 일주일 안 됐어요 3일이상 요즘 자주 졸리고 허리도 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리가 끝난 후 졸림과 허리 통증을 느끼는 것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 생리 후 일주일 이내에 이러한 증상이 나타나는 경우, 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있습니다.

1. 호르몬 변화: 생리주기 동안 여성의 호르몬 수치는 변동이 많으며, 이는 피로감이나 졸림을 유발할 수 있습니다. 다만 개인마다 차이가 있을 수 있으므로 생리 중에는 충분한 휴식과 안정을 취해주는 것이 좋아요.

2. 철분 결핍: 생리 중에는 체내에서 철분이 손실될 수 있으며, 이로 인해 빈혈이 발생할 수 있습니다. 빈혈은 피로와 졸림을 유발할 수 있습니다.

3. 스트레스 또는 피로: 생리 기간 동안 또는 그 이후에 스트레스를 많이 받거나 충분한 휴식을 취하지 못했다면, 이로 인해 졸림과 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

4. 생리통 후유증: 일부 여성의 경우, 생리통이 끝난 후에도 허리 통증이 지속될 수 있습니다. 복통 증상만으로는 어떠한 관련된 질환을 모두 파악하기는 어려울 수 있으므로 빠른 시일 내로 가까운 산부인과로 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

5. 자세 불량: 장시간 앉아 있는 등의 자세 불량은 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

6. 기타 건강 문제: 갑상선 기능 저하증, 만성 피로 증후군 등 다른 건강 문제가 졸림과 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요한 경우 혈액 검사를 통해 빈혈이나 호르몬 수치 등을 확인할 수 있으며, 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

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