내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.18

  혈압이 139/88이라면 고혈압 전단계에 해당할 수 있습니다. 맥박이 58이라면 개인에 따라 정상 범위일 수도 있으며, 운동선수와 같이 규칙적으로 운동을 하는 사람들의 경우 더 낮은 맥박을 가질 수 있습니다. 혈압과 맥박은 식사, 스트레스, 운동 등 일상적인 활동에 따라 변동될 수 있기 때문에, 만약 지속적으로 혈압이 높게 측정된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하고 재 측정해보시면 혈압 조절에 도움이 될 것입니다. 또한, 정기적인 혈압 모니터링과 전문가의 조언을 받아 관리하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 약물 치료를 고려할 수도 있습니다.

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