올해부터 공황장애 진단을 받고 한의원에서 치료 중입니다 계속 속이 안좋아서 병원가다가 공황증상인걸 알고 치료중인대도 10개월이 지난 지금 증상은 비슷합니다 요즘은 항상 저녁 쯤만 되면 코가 막히고 몸살처럼 다리는 춥고 얼굴은 뜨겁고 그치만 열은 37도입니다 그리고 두통은 정수리 앞쪽 머리에 맨날 두통이 옵니다 그래서 매일 저녁 때 이런 증상이 오면 불안해지고 속도 안좋아지고 뇌종양인가 걱정도 되고 하루하루가 살기 힘들고 고통스럽고 괴로워요 뭐가 문제인걸까요 무슨 병인건가요 올해 아무일도 안하고 쉬기만 했는데 정말 하루도 편히 쉰 날이 없어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 증상으로 많이 힘드시겠습니다. 매일 저녁마다 반복되는 두통과 몸살 증상은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 걱정이 크실 것 같네요.
질문자님의 증상은 공황장애와 연관된 신체적 반응일 가능성이 높습니다. 공황장애가 있는 경우 신체적으로 다양한 증상이 나타날 수 있는데, 두통, 열감, 소화 불량 등이 포함됩니다. 특히 저녁 시간에 증상이 악화되는 것은 하루 동안 쌓인 스트레스나 긴장이 영향을 미칠 수 있습니다.
또한 공황장애로 인한 불안감이 신체 증상에 더 집중하게 만들어 증상을 더 심하게 느끼게 할 수 있습니다. 뇌종양에 대한 걱정은 불안을 더 가중시키는 요인이 될 수 있어요.
몸살 같은 증상(다리는 춥고 얼굴은 뜨거움)은 자율신경계의 불균형으로 인해 나타날 수 있으며, 이는 공황장애와 관련이 있을 수 있습니다. 체온이 37도라면 실제 열이 있는 상태는 아닙니다.
현재 한의원에서 치료 중이시지만, 증상이 지속된다면 정신건강의학과 전문의와 상담하여 약물 치료나 인지행동치료 등 추가적인 치료 방법을 고려해보는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 내과에서 기본적인 검진을 받아 다른 신체적 원인이 있는지 확인하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
규칙적인 생활습관, 충분한 수면, 가벼운 운동, 스트레스 관리 기법(명상, 심호흡 등)을 병행하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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두통+뒷목뻐근+식은땀+몸살+속울렁거림이 모두 동반된 상태인데 뭐가 문제일까요...
저녁마다 두통이 심해져요 열도 오르구요 3~4일째된듯해요 타이레놀 하나씩 먹음 괜찬아지곤해서 잡니다 왜이런걸까요 술먹고 깰때 머리가터져나갈듯한두통이에요
저녁만되면 두통이 있는데 이유가 뭘까요..
