심근경색 가족력 있으면 위험한가요?
14살 여자입니다, 심근경색 가족력이있고, 운동도 잘안하는데 심근경색이나, 심장질환에 걸릴수 있나요? 불안하네요...
14살 여자입니다, 심근경색 가족력이있고, 운동도 잘안하는데 심근경색이나, 심장질환에 걸릴수 있나요? 불안하네요...
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 불안한 마음이 느껴집니다. 심근경색 가족력이 있으면 심장 질환 발생 위험이 일반인보다 다소 높을 수 있습니다.
하지만 14세의 어린 나이에 바로 심근경색이 발생할 가능성은 매우 낮습니다. 심근경색은 주로 중년 이후에 발생하는 질환이며, 가족력 외에도 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만, 운동 부족 등 여러 위험 요인이 복합적으로 작용합니다.
가족력이 있더라도 건강한 생활 습관을 유지하면 심장 질환 예방률을 크게 높일 수 있습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 적정 체중 유지가 중요합니다. 특히 질문자님이 언급하신 것처럼 운동을 잘 안 하신다면, 가벼운 운동부터 시작해보는 것이 좋겠습니다.
또한 정기적인 건강검진을 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 확인하는 것도 도움이 됩니다. 현재 특별한 증상이 없다면 과도하게 걱정하기보다는 건강한 생활 습관을 형성하는 데 집중하시는 것이 좋습니다.
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지금 아까 가슴이 답답한데 계속 의식하니 거슴이 철렁촐렁거리고 차가워지고 뮤서워지는데 심근경색 …? 내일 가면 어떻게 되나요? 큰일나나요? 가슴 답답함은 4시부터 그랫고 안 심햣는데 의식하니까 점점 심해지는 것 같아요.. 가족력 없고 역류성식도염이랑 건강염려증 잇엉ㅅ