발바닥말초신경 걷기 운동은 안전한가요?
발바닥말초신경 걷기운동해도되나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 발바닥 말초신경에 문제가 있어도 걷기 운동은 일반적으로 권장됩니다. 걷기는 혈액 순환을 촉진하고 신경 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 걷기 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 귀하의 상태를 평가하고 걷기 운동이 적합한지, 어떤 종류의 걷기가 좋을지, 얼마나 자주 걸어야 하는지 등에 대한 조언을 해줄 수 있습니다. 또한, 편안한 신발을 착용하고, 과도한 운동을 피하며, 운동 중에 통증이나 불편함이 발생하면 즉시 중단하고 의사와 상의해야 합니다. 특히, 과체중 상태에서 바르지 않은 자세로 걷는 경우 발바닥에 상당한 무리가 갈 수 있으니 주의해야 합니다.
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의료진이 검토한 답변이에요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
염증이 있는 경우에는, 무리한 걷기는 권장드리지 않아요.
염증이 있을 때에는 소염진통제 복용과 휴식을 취하시길 바래요 :)
운동 가능 여부는 주치의와 상의해주세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.



말초신경병증 발바닥 치료법

걷기운동하려고 나갔는데 발바닥통증이너무심해서 다시들어왔어요 발바닥중간 통증이 너무심하네요

오래 걸으면 왼쪽 발바닥만 발바닥 가운데에 신경이 끊어지는 듯한 찌릿한 느낌이 드는데 무슨 증상인가요?
