생리 전 유두통증이 있을 때 문제가 있는 걸까요?

Question

생리하기전에 원래 유두통증이 있나요 ? 유두가 평소와 다르게 예민하다 해야하나 살짝 스치는것도 그렇고 평소와 다르게 유두통증이 있는데 문제가 있는걸까요 ?

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생리 전 유두 통증은 월경 전증후군의 하나로 여성들이 흔히 경험하는 증상입니다. 호르몬의 불균형으로 인해 유방의 팽만감이나 통증이 나타날 수 있으며, 유두가 예민해지고 살짝 스치기만 해도 아플 수 있어요. 이러한 증상은 일시적일 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 되지만, 증상이 심하거나 평소와 다르게 지속되는 경우, 혹은 유두 분비물이나 피부 변화와 같은 다른 이상 증상이 동반된다면, 가까운 유방외과로 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 중등도 유산소 운동을 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려해 볼 수 있어요.

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