소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.21

  생리 중에 복통이 있을 때 변을 참는 것은 권장되지 않습니다. 변을 참으면 장 건강에 좋지 않고, 변비를 유발할 수 있으며, 복통을 더 악화시킬 수 있어요. 변을 보고 싶은 신호가 올 때 가능한 한 빨리 화장실에 가는 것이 좋습니다. 일반적으로 변의 신호가 처음 올 때 화장실에 가는 것이 가장 바람직합니다. 만약 어쩔 수 없이 변을 참아야 하는 상황이라면, 최대한 빨리 화장실에 갈 수 있도록 노력하세요. 변을 참는 횟수나 시간을 정하는 것보다는 신체의 신호를 잘 듣고 적절히 반응하는 것이 중요합니다. 변을 참는 것이 반복된다면, 이는 장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으니 주의하시고, 복통이 지속되거나 변비 증상이 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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