목이 움직일때 불편하고 고정이 안되는데 무슨 문제일까요?
최OO • 2024.05.04
최근에 목이 움직일때 불편하고 약간 고정이 안되는 듯한 느낌이 있어요 뭐가 문제일까요?
정형외과
최근에 목이 움직일때 불편하고 약간 고정이 안되는 듯한 느낌이 있어요 뭐가 문제일까요?
목이 움직일 때 불편하고 고정이 잘 안 되는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 대표적인 원인으로는 근육 긴장, 경추 디스크, 경추의 퇴행성 변화, 신경 압박, 목 부상 또는 긴장성 두통 등이 있을 수 있어요. 또한 잘못된 자세나 오랜 시간 동안 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 인한 목의 피로 누적도 원인이 될 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 의사는 증상을 자세히 듣고 필요한 경우에는 X-ray, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있어요. 집에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 목 주변 근육을 이완시키기 위한 스트레칭, 올바른 자세 유지, 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가의 진료를 받으시는 것이 좋아요. 가까운 정형외과 또는 마취통증의학과 등에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.
꼭 확인해주세요.