발바닥 저림이 운동 후 완화되는 이유는?

정OO • 2025.04.20

어머니가 발바닥이 자주 저리고 운동하면 괜찮아진다고 하시는데요, 왜 이런 증상이 나타나는 걸까요?

저림
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.20

    발바닥 저림 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 운동을 하면 증상이 완화된다고 하시는 점을 고려할 때, 혈액순환이 개선되면서 저림 증상이 줄어드는 것으로 보입니다. 저림 증상은 혈액순환 장애 또는 말초신경질환 등의 가능성이 있을 수 있습니다.

    발바닥 저림의 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다:

    1. 말초 신경병증: 당뇨병이나 기타 신경 손상으로 인해 발바닥 저림이 발생할 수 있습니다.
    2. 족저근막염: 발바닥 근막에 염증이 생기면 통증과 저림이 나타날 수 있습니다.
    3. 혈액 순환 장애: 혈액이 발로 충분히 공급되지 않으면 저림 증상이 나타날 수 있습니다.
    4. 척추 문제: 허리 디스크나 척추 신경 압박이 발바닥 저림을 유발할 수 있습니다.

    운동 후 증상이 완화된다고 하시니, 혈액순환 개선이 중요한 역할을 할 가능성이 높습니다. 하지만 저림 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 특히 당뇨병, 신경 문제, 또는 혈액 순환 장애와 관련된 질환이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

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