아침에 눈 뜨자마자 화장실 가는 이유는?
뭔가 요즘네 아침에 눈 뜨면 무조건 화장실에 가게 되는데 왜 그러나요
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아침에 눈 뜨자마자 화장실에 가게 되는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 이는 주로 다음과 같은 생리학적 이유 때문입니다:
수면 중 신장 기능: 잠을 자는 동안에도 신장은 계속 소변을 생성하여 방광에 모이게 됩니다. 밤새 방광이 채워지면서 아침에 일어날 때 소변을 보고 싶은 욕구를 느끼게 됩니다.
체위성 이뇨 작용: 누워있다가 일어서면 신체의 체액이 재분배되면서 신장으로 가는 혈류가 증가하고, 이로 인해 소변 생성이 촉진됩니다.
일주기 리듬: 우리 몸의 호르몬 분비는 일주기 리듬에 따라 변화하는데, 아침에는 항이뇨 호르몬(ADH)의 분비가 감소하여 소변 생성이 증가합니다.
수면 중 수분 재흡수: 잠을 자는 동안 몸은 조직에 축적된 수분을 혈류로 재흡수하는데, 이 과정이 아침에 소변량을 증가시킵니다.
이러한 현상은 대부분 정상적인 생리 현상이지만, 만약 소변을 참기 힘들 정도로 급하거나, 빈뇨, 통증, 잔뇨감 등의 증상이 동반된다면 방광염이나 다른 비뇨기계 문제를 의심해볼 수 있으니 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
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제가 아침에 일아나서 유산균 음료 마시고 500ml짜리 1~2병 마시는데 화장실을 너무 들락날락 거리게 되는데 이거 과민성 방관중인 걸ㅋㄱㅌ

아침에 화장실을 자꾸 3번가게 됩니다 배에.가스도 차서 불편하고 컨디션도 안젛고요 설사는 아니고 끊어지는 변이고요~~ 저녁에는 괜찮은느낌이고요

오늘 아침 7시쯤 엄청 오랜만에 커피를 마셨습니다. 170ml에 카페인 함량도 177mg 정도입니다. 그리고 물은 정말 한모금? 정도 밖에 안마셨는데 화장실을 거의 한시간에 한번꼴로 가고 있는데 왜 이럴까요?ㅠ 평소 화장실을 자주 가는 편 아니고 오늘 갑자기 이럽니다ㅠ
