24시간 활동혈압 측정 후 평균혈압이 138인데 가정혈압 기준을 넘었나요?

손OO • 2025.01.01

24시활동혈압측정당시 집에 오후에 내내 앉아있었는데요 검사 결과 평균혈압138나왔습니디 가정혈압기준135에85이상으로 압니다만

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.01

    24시간 활동혈압 측정 결과 평균 혈압이 138이 나왔다면, 이는 일반적인 가정혈압 기준인 135/85 mmHg를 초과하는 것으로 볼 수 있습니다. 24시간 활동혈압 측정은 일상 생활 속에서의 혈압 변화를 파악하기 위한 검사로, 가정혈압보다는 다소 높은 기준을 적용할 수도 있지만, 평균 혈압이 138이라면 혈압 관리에 주의가 필요합니다. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하고, 주치의와 상담하여 필요한 경우 약물 치료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 지속적으로 혈압이 높게 측정될 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

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