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  닥터나우 AI

  2025.01.01

  가정에서 측정한 혈압이 정상 범위에 있음에도 불구하고 24시간 활동혈압이 평균 138로 나왔다면, 이는 백의 고혈압일 가능성이 있지만, 단순히 그로만 볼 수는 없습니다. 백의 고혈압은 병원 방문이나 검진 시 긴장되는 상황에서 일시적으로 혈압이 상승하는 현상을 말합니다. 그러나 24시간 동안의 활동혈압이 평균 138이라는 것은 일상 생활 중에도 혈압이 높을 가능성을 나타내므로 주의가 필요합니다. 병원에서의 검사로 인해 스트레스를 받거나 신경을 쓴 상태에서 혈압이 일시적으로 높아질 수 있으나, 평균적으로 높은 수치가 나타난다면 이는 지속적인 고혈압의 위험을 시사할 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해 추가적인 혈압 모니터링이 필요할 수 있으며, 의사와의 상담을 통해 더 자세한 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 혈압 관리에 대한 조언이나 치료가 필요할 수 있으니 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 혈압 측정 시에는 의자에 등을 편히 기대 앉아 5분 간 안정을 취한 후, 바른 자세를 유지하면서 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 권장됩니다. 또한, 매일 같은 시간에 가급적 동일한 환경에서 측정한 혈압을 기록하여 평균 값을 확인하는 것이 중요합니다. 혈압이 지속적으로 높게 측정될 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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