재활의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.08.16

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 장시간의 산행이나 갑작스러운 하지의 활동량 증가, 움직임으로 인해 산행 후 일시적으로 근육통이 나타날 수 있어요. 따뜻한 물에 족욕이나 간단한 마사지를 통해서 뭉친 근육을 이완시켜주는 것이 증상 회복에 도움이 될 수 있지만, 산행 시 등산화가 아닌 적절한 신발 착용이 아니었다면 발목이나 무릎 등의 관절의 손상 우려도 있을 수 있어 만약 수 일이 지난 후에도 통증이 지속될 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아보실 것을 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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