종아리통증

남OO • 2023.08.16

안녕하세요 그저께 산행을다녀왔는데 어제부터 발목위근육부터해서 무릎밑종아리까지 통증이있고 걷는것도아프고 까치발을 들지도못할정도인데 단순히 근육이뭉친거일까요? 따로병원에안가도 되는건가요?

통증
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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.16

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    장시간의 산행이나 갑작스러운 하지의 활동량 증가, 움직임으로 인해 산행 후 일시적으로 근육통이 나타날 수 있어요. 따뜻한 물에 족욕이나 간단한 마사지를 통해서 뭉친 근육을 이완시켜주는 것이 증상 회복에 도움이 될 수 있지만, 산행 시 등산화가 아닌 적절한 신발 착용이 아니었다면 발목이나 무릎 등의 관절의 손상 우려도 있을 수 있어 만약 수 일이 지난 후에도 통증이 지속될 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아보실 것을 권장해요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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