앉거나 왼쪽으로 누울 때 어지러움 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.28

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  특정 자세, 특히 왼쪽으로 누울 때 어지러움을 느끼시는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 이석증을 의심해볼 수 있습니다. 이석증은 귀 속 전정기관에 있는 작은 결정체(이석)가 제자리를 벗어나 움직일 때 발생하며, 특정 자세나 머리 움직임에 따라 어지러움이 유발됩니다. 특히 질문자님처럼 특정 방향(왼쪽)으로 누울 때 증상이 심해지는 것은 이석증의 전형적인 특징입니다.

  또한 자세 변화에 따른 어지러움은 기립성 저혈압과 관련이 있을 수도 있습니다. 이는 자세를 바꿀 때 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 발생합니다.

  그 외에도 메니에르병, 미로염, 전정신경염 등 귀의 균형 기관 문제나 빈혈, 약물 부작용 등이 원인일 수 있습니다.

  증상이 지속된다면 정확한 진단과 치료를 위해 이비인후과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 양상과 발생 패턴을 바탕으로 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

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