운동 안 하고 담배 끊으면 폐활량 30% 개선 가능한가요?
운동도 안했는데 담배를 끊은 사실 하나만 으로 폐활량이 30%정도 좋아 질수가 있습니까? 예전에 케이블 모 방송을 봤는데요 실험자가 담배 끊고 2개월 3개월 지나서 폐활량 측정해 보니 담배 피울때 보다 폐활량이 정확히 30% 좋아 졌다고 하는데 사실인가요?운동도 안하고 담배 끊었다는 거 하나만 으로 폐활량이 30%좋아질수가 있나요?
운동도 안했는데 담배를 끊은 사실 하나만 으로 폐활량이 30%정도 좋아 질수가 있습니까? 예전에 케이블 모 방송을 봤는데요 실험자가 담배 끊고 2개월 3개월 지나서 폐활량 측정해 보니 담배 피울때 보다 폐활량이 정확히 30% 좋아 졌다고 하는데 사실인가요?운동도 안하고 담배 끊었다는 거 하나만 으로 폐활량이 30%좋아질수가 있나요?
담배를 끊는 것만으로도 폐 기능이 회복되고 폐활량이 개선될 수 있습니다. 담배 속 유해 물질들은 폐에 염증을 일으키고 폐 기능을 저하시키기 때문에, 금연을 하면 이러한 염증이 줄어들고 폐 기능이 점차 회복됩니다. 그러나 폐활량이 정확히 30% 개선된다는 것은 개인의 건강 상태, 흡연 기간, 흡연량 등에 따라 달라질 수 있으며, 모든 사람에게 일률적으로 적용되지는 않습니다. 실제로 금연 후 2~3개월이 지나면 폐 기능이 어느 정도 회복되기 시작하는 것은 사실이지만, 폐활량의 개선 정도는 개인마다 차이가 있습니다. 따라서 금연이 폐 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것은 분명하지만, 정확한 개선 수치는 개인별로 다를 수 있음을 인지하시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
마스크를 오래쓰면 폐활량이 줄수있나요 밤에 방에 바람이 많이들어오는데 미세먼지때매 마스크 쓰고자기도 해요 전에비해서 엄청 숨도 금방 차기도하고 숨이 너무 빨리빨리 쉬는거같아서요 왜그런거죠
기립성 저혈압과 폐활량 관계 ?
안녕하세요 제가 24살. 당뇨전단계이고요 원래는제가 당뇨 였습니다 3개월동안. 걷기13000보와 조깅 3분정도 했습니다 체력과 폐활량이 안좋습니다. 근데 오늘 정관 병산 저수지에서. 2두바퀴 뛰었는데 숨차지만. 호흡이 금방 돌아오는데 좋은징조 인가요 폐활량 이 좋아지는 건가요 아님. 일시적인건가요 궁금합니다 그리고 제 키가 157이고요 몸무게가. 70에서. 65입니다. 체력과. 폐활량키우는데 어떤 운동. 빨리 늘릴수있나요.