조울증과 자율신경계 실조증 동반 시 불안 증상은 왜 생기나요?
송OO • 6일 전
조울증이랑 자율신경계 실조증을 진단받았는데, 예전에 조울증말고 실조증만 진단받았던 시절 공황과 불안 발작이 간헐적으로 있었고, 현재는 숨이 가빠지면서 일시적으로 이유모를 불안이 올라와요
정신건강
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 조울증과 자율신경계 실조증이 동반될 때 불안 증상이 나타나는 이유는 두 질환의 특성이 서로 영향을 주기 때문입니다.
자율신경실조증은 자율신경계의 균형이 깨져 심장 박동의 불규칙함, 혈압 변동, 체온 조절 문제 등의 신체적 증상과 함께 불안감이 주요 증상으로 나타납니다. 특히 자율신경계가 과도하게 활성화되면 심장 박동이 빨라지고 호흡이 가빠지는 등의 증상이 나타나는데, 이것이 질문자님이 언급하신 "숨이 가빠지면서 일시적으로 이유 모를 불안이 올라오는" 증상과 연관됩니다.
조울증(양극성 장애)은 기분의 변동이 심한 질환으로, 특히 조증 상태에서는 신경계가 과도하게 활성화되어 자율신경계에도 영향을 줄 수 있습니다. 또한 우울 상태에서는 불안과 초조함이 동반될 수 있어요.
두 질환이 동시에 있을 경우, 조울증으로 인한 기분 변화가 자율신경계의 불균형을 더욱 악화시키고, 이로 인해 불안 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 또한 자율신경계 실조로 인한 신체 증상(심장 박동 증가, 호흡 곤란 등)이 불안감을 유발하고, 이 불안감이 다시 조울증의 증상을 악화시키는 악순환이 발생할 수 있습니다.
질문자님의 증상 관리를 위해서는 정신건강의학과에서 두 질환에 대한 통합적인 치료 접근이 필요할 것 같습니다. 약물 치료와 함께 스트레스 관리, 규칙적인 생활 습관 유지가 도움이 될 수 있습니다.
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