7개월 아기 체중 증가가 적은 원인과 이유식·분유 조절 방법은?

조OO • 2025.09.08

262일 남아 육아중입니다 하루 분유 평균 3번4번 500~600ml 이유식 2번 360g 정도 먹습니다 그런데 살이 너무 안찝니다 계속 7.5입니다 몇달째 똑같습니다 움직임이 정말 많은 아이여서 그런걸까요? 어디 인터넷에서보니 성장방해요소같은걸 돌때 검사할수있다던데 그런게 있나요? 그리고 분유보다 이유식을 더 잘먹는 아기인데 분유를 줄이고 이유식을 세번 먹이는게 더 살이 찔수있을까요? 사람들 얘기를 들어보면 잘먹을때 입자감도 확 늘리고 횟수도 늘리고해야한다던데 맞나요? 이렇게 하면 살이 찌나요? 찌는 이유가있나요? 그리고 이유식 세번을 먹이면 분유는 몇번 먹여야하고 하루 평균 몇응 먹어야하나요 스케줄은 어떻게 가야할까요? 도와주세요

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1개의 답변

  • 질문자님의 아기 체중 증가가 정체되어 걱정이 크실 것 같습니다.

    7개월 아기의 경우 움직임이 많아지면서 체중 증가 속도가 일시적으로 더뎌질 수 있습니다. 특히 질문자님께서 언급하신 것처럼 아기가 활동량이 많다면 더욱 그럴 수 있어요.

    현재 아기의 분유 섭취량(500-600ml)은 7개월 아기에게 적정한 양입니다. 이유식도 하루 360g 정도면 권장량(200-300g)보다 조금 많은 편이에요. 따라서 섭취량 자체는 충분해 보입니다.

    이유식을 분유보다 더 잘 먹는다면, 이유식을 3회로 늘리고 분유는 2-3회 정도로 조정해볼 수 있습니다. 이유식이 칼로리와 영양소가 더 풍부하므로 체중 증가에 도움이 될 수 있어요. 이유식 3회 시 분유는 총 400-500ml 정도가 적절합니다.

    이유식 입자감을 점진적으로 늘리는 것은 좋은 방법입니다. 아기가 잘 받아들인다면 입자감을 조금씩 늘려 다양한 식감을 경험하게 해주세요. 이는 씹는 능력 발달에도 도움이 됩니다.

    스케줄은 아침-점심-저녁에 이유식을 주고, 그 사이에 분유를 보충하는 형태가 좋습니다. 예를 들어 아침 이유식, 오전 간식(분유), 점심 이유식, 오후 간식(분유), 저녁 이유식 정도로 구성할 수 있어요.

    성장 방해 요소에 대한 검사는 일반적으로 1세 전후로 성장이 지속적으로 지연될 경우 소아과 의사와 상담하여 진행할 수 있습니다. 하지만 현재는 아기가 잘 먹고 활동량이 많다면 당장 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다.

    다만 체중이 몇 달째 정체되어 있다면, 소아과 검진을 통해 전반적인 성장 상태를 확인받아 보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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