아침부터 속이 메스껍고 살짝 구토감, 가스만 많이 나오고 설사는 별로 없어요. 왜 가스만 나오는 걸까요?

이OO • 2024.10.22

아침부터 속이 메스껍고 살짝 구토감 좀 있구요(속쓰림증상은 없음), 정작 화장실가면 가스만 많이 나오고 설사는 별로 없는데 1시간 뒤 또 화장실가면 설사하듯이 가스만 많이 나와요.메스꺼움 빼면 이 증상은 어제 퇴근후 저녁부터 시작되었습니다(수면중에는×) 지금 몸이 넘 기운도 없고 배는 그다지 팽창하는 느낌은 안나는데 장실가면 왤케 가스만 나오는지요..(저녁7시 이후로는 야식 안하는편입니다)

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1개의 답변

  • 안녕하세요. 아침부터 속이 메스꺼우고 구토감이 있으며 가스가 많이 나오는 증상은 소화기 문제일 가능성이 있어요. 가스가 많이 나오는 것은 장내 가스가 과도하게 생성되거나 배출되지 못하는 경우에 발생할 수 있습니다. 메스꺼움과 함께 가스가 많이 나오는 경우, 식습관이나 스트레스, 특정 음식에 대한 민감성 등이 원인이 될 수 있어요.

    식사를 천천히 하고 잘 씹어 드시는 것이 좋고, 가스를 유발할 수 있는 음식을 피하시는 것이 좋습니다. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하시는 것도 중요해요. 또한, 따뜻한 물을 마시거나 가벼운 운동을 통해 장운동을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.

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